生活中的科学小常识有哪些

生活中的科学小常识有哪些

生活中的科学小常识有哪些茯苓粉粥茯苓30克,粳米50克,红枣10枚.将红枣洗干净,粳米淘洗干净,茯苓研粉.红枣、粳米、茯苓粉入锅,加水600毫升,武火煮沸后,改用文火熬成粥.茯苓粉粥具有健脾除潮的功效,对脂肪肝形体肥胖者尤其适宜.但要注意,腻滞厚味的滋补物品不宜过量,免得伤及脾胃反而效果...
生活小常识健康养生图片

生活小常识健康养生图片

生活小常识健康养生图片■饮食多样进补原则:主动饮水是冬季养肺的重要环节,要多次少量,最好是在清晨和晚上睡觉前各饮水200毫升,两餐之间可饮水400毫升左右,这样可使肺脏滋润,充满生机.肺部不好的男性在冬季应多选择梨、蜂蜜、银耳、百合作为滋补品.进补原则:早餐要营养充分,以保证旺盛的小...
简短的减肥小常识

简短的减肥小常识

简短的减肥小常识秋冬要养生养心摆首位补肾仍旧是男性冬补的"重头戏".肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状,冬季饮食进补应以补肾固阳,养血固小蝌蚪为本.春风、夏暑、秋燥、冬寒,中医专家指出,由于"天人相应",因此对应自然界的变化,人也要适当调整起居饮食,从而保存体力,...